Witam!narazie nie mam stalego dostepu do netu.ale na weekend sie to zmieni.Co do supli to sa juz rozplanowane i nie tak jak z wielu z was mysli ze to na jeden cykl na poczatek tj 05.02.2007 planuje polaczenie NOZa z KO i po 40dniach wejsc odrazu na SHOCKA i N Gorge tak aby ost cykl trwal 80dni.okaze sie w praniu czy bede w stanie wytrzymac 80 dni [...]
[...] wchodzi idealnie i idealnie ja robie , dobrze ze sa 2 posiłki z karkóweczka bo smak naprawde dla mnie rewelacyjny . /SFD/Images/2016/9/6/0d3e5efc770a49f4a98ed98b8ecb20b8.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Tri-Creatine Malate - [...]
[...] malinowe i orzechami wymiata naprawde moja przekaska jak jest ochota na słodkie :-D http://iv.pl/images/84135505998976547161.jpg http://iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap [...]
[...] przetyrac nogi w nowych bucikach ktore dziś doszły :-D /SFD/Images/2016/9/21/8d9712e60a0544c9b75cc6cbd979a7b0.jpg /SFD/Images/2016/9/21/14c2f89c8f7447949148280b9a7fa13d.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap [...]
[...] ale wieczorem czeka mnie imprezae podwójne urodziny dwóch kumpli i nie wiem co mnie bedzie tam czekało %-) /SFD/Images/2016/10/15/d2693c01b1a043a99b27a2ff4d03f3a6.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap [...]
[...] 20 pażdziernik DNT wreszcie sie wyspałem i zregenerowałem na maksa , przed kolejną całodniową harówką ;) /SFD/2016/10/21/59569ace56e14dba8809774df2f0be3e.jpg Omega Extreme - 2x do Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag [...]
[...] wpadna nogi ;) zrobiłem sobie zapas orzechów - pekan i włoskie :-D /SFD/2016/10/25/74b9a2198c2a4978bdc536f2c5fc1589.jpg /SFD/2016/10/25/c5d1c797c2344c81b704b0577af40928.jpg Omega Extreme - 2x do Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag [...]
[...] 11 listopad DNT cały dzień w trasie , zjechałem do domu przed 24 , pojemniki zrobione dieta 100% /SFD/2016/11/12/82433e2cda9348058d925ea21fb78c92.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku [...]
[...] 26 listopad DNT dzien wolny , wieczorem imprezka ale robie jako kierowca wiec bez alkoholu ;) /SFD/2016/11/26/f0276bad18ba413ca0d97b350d8a2b9e.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem [...]
[...] 30 listopad DNT zakwasy wszedzie , dzis potrzebny dzien bez treningu /SFD/2016/11/30/c452a3790d6c437e89c4192986c34a96.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Be [...]
[...] 2 grudzień DNT dziś bez treningu , drugie urodziny siłki , wystawiam sie z moim sklepem tam a potem imreza w klubie ;) /SFD/2016/12/2/4c893058e35b47c18d769b85d1dff581.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 [...]
[...] do ogarniecia do południa potem praca na 14-22 wiec trening nie wpadł , ale za to jutro z rana lece przyatakowac plecy /SFD/2016/12/5/a6de0521d36544f69c8676369929dfc0.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 [...]
/SFD/2016/12/18/1bd350fbfee04aff8679f23c2be82a9f.jpg 18 grudzień DT dzien bez treningu , wieczorem wigili z siłki /SFD/2016/12/18/758a2e3deea74aca9ac3285b7c35e559.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - w [...]
[...] sie czułem jak przedtreningówa wjechałą na pełnej a ja siedziałem na krzesle i słuchałem jakiś informacji na zebraniu %-) /SFD/2017/1/6/57025a996afa45509f51d8c3c1f11b26.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 [...]
/SFD/2017/1/8/ec9851d6c4ea4b5fac8e6a406e46f8d1.jpg 7 styczeń DNT wolne od treningu , sobotni odpoczynek /SFD/2017/1/8/aca3f145ed0f44908d906e7d24a4debf.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - w ciagu dnia [...]
[...] ze sprawami . Moje wsparcie dotarło ale lezy na siłce bo kurier tam podrzucił wiec jutro odbiore i sie pochwale :-) /SFD/2017/1/12/f5c1cb20c24c4a0db2daa3572a9d40b6.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 [...]